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hola soy tracy

Consultor de sueño pediátrico de York, PA

¡Hola! Mi nombre es Tracey Kondrasuk-Brander. Me crié en Wilkes-Barre, en la parte noreste de Pensilvania, fui a la universidad en York, Pensilvania, ¡y nunca me fui! Tengo 3 hijos maravillosos (25, 22 y 12) y una futura nuera.

He sido un OT Neonatal y de Intervención Temprana durante 26 años, así como un terapeuta de masaje con licencia durante 7 años. Sé de primera mano, como madre y como especialista en pediatría, cuánto privan de sueño a nuestros bebés/niños (y padres). También se sabe que estos niños muchas veces sufren retrasos en el desarrollo debido a la falta de ciclos de sueño profundo.

 Me convertí en consultor certificado del sueño para bebés y niños pequeños durante la pandemia de Covid-19 en 2020 porque la mayoría de mis casos en intervención temprana tenían problemas para dormir. Creo en un tratamiento holístico para toda la familia. Como ex padre joven privado de sueño, ¡sé que puedo ayudarlo a usted y a su familia a lograr un SUEÑO reparador! 

Me apasionan los bebés prematuros, los niños con retrasos en el desarrollo y los niños pequeños con Trastorno del Espectro Autista {TEA}. ¡Tengo el privilegio de unirme al equipo de Tiny Transitions y serviré a las áreas circundantes de York, Harrisburg, Lancaster y Central PA y Greater Baltimore MD y virtualmente a familias de todo el mundo!

Agarra todos mis increíbles regalos para dormir

Entregamos todo lo que necesita para poner en marcha el proceso de entrenamiento del sueño, detener los despertares tempranos, disfrutar de largas siestas, decir adiós a las regresiones del sueño y ayudar a su hijo a dormir toda la noche. 

Servicios privados de entrenamiento del sueño

Como el equipo de entrenamiento de sueño pediátrico líder en el país, ayudamos a las familias a construir una base de sueño saludable desde el principio. A través de nuestra metodología patentada Sleep Steps®, transformamos el sueño de su hijo sin la necesidad de llorar.

Recién nacido

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Para padres nuevos o futuros, navegando las primeras 12 semanas.

Los bebés

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Apoyar a los bebés durante las siestas, regresiones y arreglar el sueño interrumpido.

Niños pequeños y en edad escolar

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A medida que la imaginación se vuelve loca, equilibramos los comportamientos y la hora de dormir.

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Morgan, 3 años, New Brunswick, NJ

“Por lo general, no soy de los que escriben reseñas como esta, pero para los padres que sufren problemas de sueño con sus pequeños, no busquen más. A principios de este otoño, tenía 38 semanas de embarazo de mi segundo bebé cuando mi hija recién nacida de 3 años de repente dejó de dormir toda la noche. No estamos hablando de algunos despertares aquí o allá, estamos hablando de horas y horas de vigilia y llanto. Nadie dormía y lo probamos TODO. Una noche, mientras estaba en los tiros, ahora con un bebé recién nacido, me encontré con la publicación de otra persona entusiasmada con Rosie Hawley de Tiny Transitions Sleep Solutions. A la mañana siguiente la llamé e inmediatamente comencé a trabajar con ella para ayudar a nuestra hija. En una semana, Rosie nos ayudó a restablecer por completo la rutina de sueño de nuestra hija, hacer que volviera a comprender y sentirse cómoda con la hora de dormir y, lo más importante, a dormir toda la noche nuevamente, sin interrupciones. Ella es increíblemente servicial, conocedora y accesible durante todo el proceso y, como madre desesperadamente privada de sueño, ayuda a recuperar la cordura. La amamos tanto que ahora estamos trabajando con ella nuevamente para entrenar a dormir a nuestro hijo que ahora tiene 3 meses y está funcionando a las mil maravillas. Gracias a Rosie, mi esposo y yo recuperamos nuestras noches y nuestra cordura. ¡Reserva hoy, no te arrepentirás! "

Michael, 9 meses, Verona, Nueva Jersey

“Como muchos padres, no estábamos seguros de si realmente necesitábamos ayuda para que nuestro hijo se durmiera. Después de 9 meses de fracasos, finalmente decidimos contratar a alguien para que nos ayudara. Rosie es nuestra salvadora. Al final de nuestra llamada inicial, ya teníamos consejos y trucos que podíamos utilizar. A los 2 días de comenzar nuestro plan de sueño, nuestro hijo dormía toda la noche. Incluso cuando hubo obstáculos en el camino, Rosie estuvo disponible en cada paso del camino con consejos sobre cómo lidiar con la alimentación, los vómitos, los problemas de viaje y solo la regresión general del sueño. Ahora, 2 meses después, tenemos un durmiente experto en nuestras manos. Recomendamos encarecidamente a Rosie y Tiny Transitions. ¡Gracias por ayudarnos a recuperar nuestras vidas! "

Julian, 4 meses de edad, West Caldwell, Nueva Jersey

“No estaba seguro acerca de cómo entrenar a mi hijo para dormir, pero después de no haber podido dormir durante 4 meses y estar a punto de regresar al trabajo, supe que tenía que intentar algo. Gracias a Dios, mi esposo y yo elegimos Tiny Transitions. Rosie fue increíble y me guió en cada paso del camino con el entrenamiento del sueño de nuestro bebé de 4 meses. Nunca había oído hablar del método de recoger y dejar abajo, pero en la noche n. ° 3 nuestro hijo se durmió solo y se quedó dormido durante 7 horas, lo que en ese momento fue un milagro porque todavía se levantaba cada 2 horas aproximadamente. Es increíble trabajar con Rosie y entendió todas nuestras preocupaciones y si nunca necesité nada, me envió un correo electrónico o un mensaje de texto con su guía. ¡El entrenamiento del sueño fue una de las mejores decisiones que tomamos para nuestra familia y Rosie fue el mejor recurso para ayudarnos a todos a conseguir el sueño que tanto necesitamos! "

Carson, 6 meses de edad, Hoboken, Nueva Jersey

“Tuve el placer de trabajar con Rosie en Tiny Transitions. En ese momento tenía un bebé de 6 meses que no dormía toda la noche y tomaba siestas cortas durante el día. Ya había hecho un buen trabajo adiestrando a mi hijo para que se durmiera solo, pero no duraría mucho. Rosie pudo ayudarme a hacer la transición a dos siestas y dormir toda la noche. Ella fue muy paciente con nosotros. Tuvimos algunos baches en el camino, incluido un viaje corto fuera de casa / horario y algunos problemas médicos. Definitivamente recomendaría sus servicios; ¡aprendimos mucho! "

Krysta, 8 meses de edad, East Orange, Nueva Jersey

“¡Fue genial trabajar con Rosie! Nuestro hijo de 13 meses todavía se despertaba varias veces por noche y no tomaba siestas más de 45 minutos seguidos. Ella siempre estaba cansada, y mi esposo y yo también lo estábamos. Rosie nos ayudó a omitir un plan de sueño y nos enseñó paso a paso cómo ayudar suavemente a nuestra hija a aprender a dormirse por sí misma. ¡Funcionó! ¡En un par de semanas, estaba durmiendo toda la noche y estaba tomando largas siestas en un mes! Continúa con buenos hábitos de sueño y estamos muy agradecidos con Rosie por su ayuda. ¡Si no hubiéramos tenido su ayuda, creo que todavía estaríamos muy privados de sueño! "

Stella, 16 meses, Chicago, IL

“Si eres como la mayoría de los padres y tienes dificultades para que tu pequeño se duerma, te recomiendo que trabajes con Rosie en Tiny Transitions. Primero abordé la idea del “entrenamiento del sueño” un poco escéptico y francamente asustado. Tenía la idea errónea de que el único método de entrenamiento para dormir que existía era "Llorar", y no estaba 100% cómodo con eso. Rosie se tomó el tiempo de explicarme que ese no era el caso del entrenamiento del sueño y que había muchos enfoques diferentes. Ella me ayudó a encontrar un método con el que me sintiera cómodo y que fuera perfecto para mi familia. Comenzamos a entrenar para dormir a los 4.5 meses, y ella estaba durmiendo y se quedó dormida sola en 3 noches. Nunca olvidaré la ansiedad que tuve la primera noche, pero lo hizo muy bien. Le tomó entre 30 y 40 minutos conciliar el sueño por sí misma y dormir toda la noche. La noche siguiente tardó entre 10 y 15 minutos y, para la tercera noche, estaba durmiendo sola en cuestión de minutos. Durante todo el proceso, Tiny Transitions estuvo ahí para guiarme y darme el apoyo moral que necesitaba. No tenía idea del gran impacto que tenían las horas de vigilia en el sueño reparador de un bebé. Rosie me dio todo el conocimiento y las herramientas que necesitaba para preparar a mi hija para una noche de sueño exitosa. No podría haberlo hecho sin ellos. De todas las decisiones que tuve que tomar como madre primeriza, esta fue absolutamente la mejor decisión que tomé. Mi hija ahora tiene 17 meses y se duerme sola CADA NOCHE, sin importar dónde estemos. Duerme de 7 pm a 6 am, todas las noches, y siempre se despierta con una sonrisa en su rostro. Por cierto, mi hija me tomó CADA SIESTA durante los primeros 4 meses de su vida. ¡No más "cárcel de siesta" para mí! Ver para creer, así que disfruta del video de anoche ".

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Preguntas frecuentes sobre el entrenamiento del sueño

¿Qué método de entrenamiento del sueño enseñas?

En Tiny Transitions, nuestro enfoque de la consultoría del sueño no consiste en enseñar solo un enfoque formal específico, sino a través de una comprensión completa de las dificultades del sueño de su hijo, su estilo de crianza y su situación general antes de determinar el enfoque más equilibrado para entrenamiento del sueño, entrenamiento y ajustes que haremos y que creemos que serán el enfoque más suave pero efectivo. El método de entrenamiento del sueño: es solo la mitad del rompecabezas del entrenamiento del sueño, también se trata del equilibrio de las siestas, la gestión de los períodos de vigilia y cómo se implementan los cambios para minimizar las lágrimas, algo que hacemos de manera diferente aquí para apoyar la protesta más pequeña y lágrimas durante los cambios que hacemos en apoyo de enseñarle a su hijo la habilidad del sueño independiente.

¿Cuáles son los métodos para entrenar el sueño?

Hay 5 métodos principales para entrenamiento del sueño/ entrenar para dormir a un niño. Si bien estos son los fundamentos que todos los consultores del sueño van a utilizar, independientemente del "adjetivo" que utilicen para describir su "enfoque". Aquí en Tiny Transitions, equilibramos y tenemos experiencia en todos ellos, para crear un enfoque holístico para el entrenamiento del sueño que no se suscribe a un solo "enfoque" con el que la mayoría está certificado, sino que es el mejor para su edad y temperamento. y sus metas únicas en el camino para darle a su hijo el regalo del sueño.

  • Método de recogida / abandono - Este enfoque es más adecuado para niños menores de 4 a 6 meses de edad, dependiendo de sus hitos de desarrollo. Es una forma fundamental de enseñar a un recién nacido a dormir toda la noche, {mientras come según sea necesario y apropiado}, pero también desarrolla y fortalece la habilidad del sueño independiente en sus primeras semanas de vida. Esta es la forma más suave de entrenamiento del sueño (aunque implica un mínimo de lágrimas, si es que las hay). No es adecuado para bebés mayores de 4 a 6 meses, ya que puede volverse demasiado estimulante y causar más lágrimas a medida que crecen.
  • Quedarse en la habitación / Dormir Lady Shuffle® / Acampar fuera - Este es un enfoque de entrenamiento del sueño que se utiliza en el que un padre quiere estar en la habitación y su hijo prefiere que usted esté en la habitación con ellos hasta que se duerma. {Piense en los niños pequeños}: este es un destete gradual de un padre fuera de la habitación; sin embargo, en este enfoque, pueden ofrecer apoyo, participación y consuelo a un niño con equilibrio, destetando lentamente y disminuyendo su apoyo a medida que avanza a través del entrenamiento del sueño. La edad del niño y los accesorios para que se duerma la lección a lo largo del tiempo y la forma en que se implementa este enfoque dependen de la edad. {Un niño de 4 meses frente a un niño de 8 meses y cómo utilizamos este método de entrenamiento del sueño frente a un niño de 18 meses van a ser muy diferentes.}
  • Check-ins inter-basados ​​/ FERBER® / Leave - & - Check Method - En este método de sueño, los padres acuestan a sus hijos despiertos y luego esperan fuera de la puerta los intervalos establecidos. Después de que suene cada temporizador, los padres pueden entrar a la habitación y calmar al bebé, pero tienen que salir de la habitación después de uno o dos minutos. Luego, los padres configuran otro temporizador para el intervalo aumentado y esperan para ingresar nuevamente. Los intervalos utilizados dependerán del niño, su temperamento, edad y problema general de sueño con el que estemos trabajando a medida que aprenden.
  • Entrenamiento del sueño de extinción / Llorar {CIO} - Este método es generalmente el método de entrenamiento del sueño más rápido, sin embargo, no es algo que usemos aquí en Tiny Transitions a menos que un padre lo solicite específicamente. Con un Método Cry It Out, los padres dejan a su hijo en su cama con sueño pero despierto, salen de la habitación y regresan por la mañana. Eso generalmente dará lugar a aullidos de protesta, pero con el tiempo, el niño se echará a dormir y se quedará dormido. Por supuesto, se alienta el monitoreo por video (especialmente si su hijo es un "llorón emocional"), pero en general, los padres no intervienen hasta que el niño aprende a calmarse a sí mismo. Si bien muchos pediatras recomiendan este enfoque porque no saben qué más hacer, generalmente no es necesario adoptar este enfoque para el entrenamiento del sueño con niños y no es algo que favorezcamos aquí en Tiny Transitions, porque existen enfoques más suaves y efectivos para el entrenamiento del sueño. .

¿Enseñas el método Cry-It-Out?

A menos que un padre lo solicite específicamente {lo crea o no, a veces lo es}, no necesitamos ni preferimos usar este enfoque para el entrenamiento del sueño, ya que existen otros enfoques más suaves y efectivos para enseñarle a un niño la habilidad del sueño.

¿Cuánto tiempo debo esperar llorar durante la primera noche de entrenamiento para dormir para ver los resultados?

Los cambios generalmente se enfrentan con protestas porque el niño en realidad no se da cuenta de que tiene la capacidad de calmarse por sí mismo. El sueño es un conjunto de habilidades que los niños aprenden en función de cómo se les "enseña" a irse a dormir. Entonces, durante 7 meses, si solo se alimentaron para dormir, eso es todo lo que saben. Deben aprender que tienen la habilidad, y una vez que lo hacen, cada vez que se despiertan y se vuelven a asentar sucede más rápido y más fácil a medida que la habilidad se agudiza. El tiempo en minutos varía, tenemos clientes en la noche 1 que se acomodan en 20 minutos y otros que tardan 45. Sin embargo, no es un 100% de lágrimas, es más un pico de protesta en respuesta a los cambios, luego una pausa de eh-eh- ah-eh-ah-eh-ah tipo auto-tranquilizante en un valle, mientras practican. Luego, otro pico, por menos tiempo, y una pausa más larga {práctica} en el valle. Por lo general, veo que los picos y los valles para dormir disminuyen en un 50% todos los días, lo que hace que un niño se acomode de forma independiente a la hora de acostarse en menos de 10 minutos, duerma toda la noche y se quede dormido hasta el momento apropiado en la mañana {con alimentos durante la noche donde está apropiado para la edad para la nutrición} en 3-5 días.¿Cuánto tiempo debo esperar llorar durante la primera noche de entrenamiento para dormir para ver los resultados?

¿Mi lactancia se verá afectada por el entrenamiento del sueño?

Como consejera de lactancia también, me tomo muy en serio la relación de lactancia porque sé que es importante para muchas madres que tienen el objetivo de amamantar durante un período de tiempo específico. La mayoría de las nuevas madres preguntan entrenamiento del sueño porque no quieren afectar su suministro. ¡Siempre comparto con las mamás que el entrenamiento del sueño mejora su suministro! Este es el por qué. Primero, el bebé descansa, y cuando usted descansa, amamanta mejor y de manera más eficiente, lo que hace que el suministro sea mejor. Cuando se destetan las pernoctaciones está determinado por la ingesta total de un bebé, algunos bebés dormir toda la noche, incluso cuando se amamanta exclusivamente a los 3 meses, a veces a los 6 meses, sigue siendo apropiado alimentar durante la noche, según el suministro, y una gran cantidad de otras situaciones. La gente ve el entrenamiento del sueño y la lactancia como “uno o el otro” y usted puede tener un hijo que duerma bien, duerma la siesta de forma independiente y puede tener un gran suministro y protestar por su relación con la lactancia. La leche es oferta y demanda, por lo que cuando deja de comer durante la noche, la leche simplemente pasa al día, al igual que su suministro, en aproximadamente 3-5 días. Mientras que otros consultores del sueño cortarán las tomas nocturnas (en mi experiencia, demasiado pronto), aquí, analizamos sus objetivos, las necesidades de los bebés y los desafíos generales del sueño, y creamos un programa de sueño que funcione para usted.

¿Cuál es la edad adecuada para entrenar a un niño a dormir?

El sueño es una habilidad que se le puede enseñar a un niño a cualquier edad. Se trata de ayudarlos a reconocer que tienen una herramienta que no necesariamente se dan cuenta de que tienen. Con los recién nacidos, se trata de desarrollar esa habilidad para dormir desde el nacimiento, sin necesidad de formalmente entrenamiento del sueño, algo que hacemos todo el tiempo con los recién nacidos aquí. Para los bebés, se trata de reemplazar accesorios como mecerse, alimentarse o dormir de un salto, todo lo que saben, con la habilidad del sueño independiente, a veces necesitan que se les demuestre que realmente pueden hacerlo. {Si solo aprendiste a caminar de puntillas, por ejemplo, te tomará un tiempo darte cuenta de que, oh, caminar con los pies planos es en realidad mucho más fácil, y con la práctica eso se convierte en la norma. Es lo mismo con el entrenamiento para dormir de un bebé de entre 4 y 17 meses, ya que no se dan cuenta de que realmente tienen la capacidad porque nunca se les enseñó. Cuando se trabaja con un niño pequeño o en edad escolar que tiene problemas para dormir, se trata más de modificación del comportamiento, sincronización y empoderamiento positivo. Los niños pequeños normalmente pueden dormir, simplemente `` prefieren '' cómo lo hacen hoy, es decir, tú te acuestas con ellos, duermes juntos, les das vueltas al cabello y te frotas la cabeza hasta que se duermen, y te piden que lo hagas por ellos todos los días. hora en que se van a dormir o se despiertan. Lo importante es que puedes entrenar dormido a cualquier edad. Todos los niños pueden aprender la habilidad del sueño que sea mejor para su desarrollo cognitivo, emocional y físico.

¿Tengo que quitarme el chupete cuando duermo?

La respuesta rápida, no necesariamente. Los chupetes son excelentes para recién nacidos y bebés, ya que apoyan la tendencia natural del niño a calmarse y calmarse. Algunos bebés usan un chupete, otros nunca lo usan, ambos están bien. Si bien algunos consultores del sueño tienen tolerancia cero con los chupetes, tenemos tanta experiencia con ellos, que no le pedimos que deje caer el chupete a menos que sea un verdadero accesorio que requiera que USTED lo vuelva a poner 46 veces por noche. Muchos niños se conforman con él, luego se les cae y no se despiertan, o les gusta y lo usan cuando lo necesitan, poniéndolo en ellos mismos. La buena noticia con el chupete es que si es necesario que se vaya, realmente es algo que ni siquiera recuerdan que lo usaron en uno o dos días, porque hemos agudizado su habilidad para acomodarse y dormir mucho, haciéndolo realmente MÁS FÁCIL. ¡para que se vayan a dormir, se queden dormidos y tomen largas siestas!

¿En qué se diferencia su programa de entrenamiento del sueño de otros consultores de sueño cerca de mí?

Resultados y atención al cliente. Manos abajo. Le obtenemos los resultados que desea, con un enfoque único basado en sus objetivos y enfoque de crianza, y hemos apoyado a miles de familias con un entrenamiento del sueño suave y eficaz. Ofrecemos el mejor y más completo soporte, entrenamiento 1-1, servicio al cliente, orientación y opciones en el mercado. No restringimos los correos electrónicos, no nos gustan las llamadas telefónicas ni los mensajes de texto. Trabajamos con usted, lo apoyamos, nos comunicamos con usted y le obtenemos los resultados que desea. La mayoría de los padres no se dan cuenta de las limitaciones que otros consultores ponen al 'contactarlos', y es una pena, como padre cansado, navegar entrenamiento del sueño, Estamos aquí para apoyarte.

¿Me recomiendan trabajar con un asesor del sueño cerca de mí o pueden estar ubicados en cualquier lugar?

Esa es una elección personal para ti. Contamos con un gran equipo, que cubre muchas ciudades en los EE. UU. Y también tenemos un Consultora Española del Sueño, si prefiere un entrenador que hable / trabaje con usted en español. Tenemos entrenadores de sueño en las siguientes ciudades y también volaremos hasta usted, si eso es lo que prefiere, es algo que hacemos a menudo para los clientes de más alto perfil y celebridades, que quieren un poco más de ayuda práctica.

  • Gran Filadelfia, Phoenixville, West Chester, Exton, PA y alrededores
  • West Caldwell, Nueva Jersey, Sparta, Nueva Jersey, Hoboken, Nueva Jersey, Long Island, Nueva York, Norte de Nueva Jersey / Metro de Nueva York
  • St. Louis, MO
  • Tampa / Sarasota, Florida
  • Nashville, TN
  • Huntsville, AL
  • Des Moines, IA
  • Paducah, KY
  • Austin, TX
  • Dallas, TX
  • Scottsdale, AZ

Y más, ¡siempre estamos creciendo!

Mi niño pequeño / en edad escolar se despierta durante la noche y no se queda en su cama para dormir, ¿pueden ustedes ayudar también con los niños mayores?

¡Por supuesto! Trabajamos con niños pequeños, niños en edad escolar y, a veces, incluso con adultos en su búsqueda de descanso. Darle a un niño el regalo del sueño es algo asombroso. Apoyamos a los niños que experimentan pesadillas / terrores nocturnos, miedo, ansiedad, estimulación excesiva, divorcio y falta de capacidad para satisfacer las necesidades generales de sueño para su edad, para construir un equilibrio en las demandas de la vida cotidiana, su situación única y necesidades generales de sueño. Queremos que tenga confianza en la crianza de los hijos y estamos aquí para apoyarlo.

Nos vamos de vacaciones en unas pocas semanas, ¿puedes entrenar a dormir a un bebé antes de las vacaciones, o es mejor esperar hasta después?

Eso depende de la hora a la que se vaya, el tiempo que se quede y los arreglos para dormir. Los resultados del entrenamiento del sueño transforman el sueño en tan solo una semana, así que si tienes algunas semanas hasta que te vayas, ¡hazlo ahora y disfruta de las vacaciones! Si planea dormir juntos durante las vacaciones, esperaría para evitar confusiones.

¿Cuánto tiempo hasta que vea resultados con el entrenamiento del sueño y el entrenamiento del sueño para que mi hijo duerma bien?

Los clientes de Tiny Transitions ven cambios importantes en el sueño de sus hijos en 3-5 días, con la transformación completa en aproximadamente 2-3 semanas. Esto incluye que se acomoden de forma independiente y sin lágrimas a la hora de acostarse, que duerman toda la noche, que se despierten después de las 6 a 7 de la mañana y que tomen siestas constantemente durante el día.

¿Puedo alimentar a mi bebé durante la noche una vez que comencemos el viaje de entrenamiento del sueño?

¡Absolutamente! Los niños que necesitan nutricionalmente esa ingesta para cumplir con las pautas recomendadas por la AAP de 24-32 oz en un período de 24 horas siempre deben comer, están creciendo y prosperando. Los niños que comen "para dormir", también conocido como la alimentación por hábito, deberán dejar esa alimentación, ya que es un hábito, y juntos diseñamos un plan para cambiar de manera cuidadosa y suave esa leche de las horas nocturnas a las horas diurnas durante nuestro tiempo. tiempo juntos.

¿Puedo usar un swaddle o el Merlin Magic Sleepsuit cuando empezamos a entrenar para dormir?

¡Sí! Tenemos tantos fabulosos pañales, transiciones de pañales y productos de mantas portátiles que recomendamos y usamos aquí en Tiny Transitions. Estos productos desempeñan un papel importante en la gestión de la comodidad, el reflejo de sobresalto y el equilibrio de la temperatura ambiente de un niño, según su ubicación geográfica. También trabajamos con muchos niños que no usan uno, y también pueden dormir bien, es único para cada familia y algo en lo que trabajamos juntos.

¿Cómo podemos entrenar con éxito el sueño si mi bebé va a la guardería o está comenzando la guardería?

¡Trabajamos con niños en la guardería todo el tiempo! No se preocupe por eso, los niños se adaptan a su entorno y nosotros lo guiamos a usted y a la guardería sobre cómo apoyar mejor la transformación del sueño de su hijo. Adoptamos enfoques de entrenamiento del sueño equilibrados pero efectivos para que puedan dormir en casa y cuando están en la guardería o bajo el cuidado de otro cuidador. Incluso hablaremos directamente con su guardería si lo necesita, para asegurarnos de que comprendan la transformación del sueño, ¡ya que ellos también prefieren que los niños descansen bien cuando están bajo su cuidado!

Estoy preocupado, ¿perderé mi conexión emocional con mi hijo cuando entrene durante el sueño?

Este es un error COMÚN. Darle a su hijo el regalo del sueño es el mejor regalo que puede darle y que durará toda la vida. Como padre, no es todo o nada. ¿Siesta de abrazos? Hazlo, pero no CADA siesta. Paseo en cochecito, usándolos para las siestas, tiempo piel con piel, meciéndose para dormir. Verificar, verificar, verificar, verificar… .. Cuando se trata del entrenamiento del sueño, le está dando a su hijo descanso para que sea EL MEJOR y para que usted sea EL MEJOR. El sueño es la base sobre la que se construye la casa, y solo lo positivo proviene del sueño. Cuando un niño duerme la cantidad adecuada, es cognitiva, física y emocionalmente su mejor momento {y usted también.} Comen mejor, juegan mejor, hacen rabietas y lloran menos, y están más comprometidos con su día. Usted también está descansado y confiado en su paternidad, ¡así que es beneficioso para todos!

¿Vendrás a nuestra casa o el entrenamiento del sueño se realiza de forma virtual?

Brindamos entrenamiento en el hogar y virtualmente, apoyo en vivo a la hora de acostarse, apoyo durante la noche y servicios completos de asesoramiento / consultoría del sueño hechos para usted. Nuestras ubicaciones se encuentran en muchas ciudades importantes de los EE. UU. Y también usamos Zoom, si ese es más su estilo o mejor funciona para usted. Entrenamos a familias todas las semanas, en todo el mundo. Si desea obtener más información sobre el coaching y sus deseos, configure un llamada de descubrimiento preliminar. ¡Lo hemos hecho todo!