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Tu hijo no duerme toda la noche, lo que significa que tú tampoco. Es más, están de mal humor e irritables y, bueno, ¡eso también te pone de mal humor e irritable! Las alergias suelen ser la causa de la falta de sueño en los niños, así que, ¿cómo saber si esto es lo que le molesta a su hijo? Siga leyendo para aprender de los especialistas médicos y de otros padres acerca de las posibles señales de advertencia.

Willie Greer

Willie Greer

Willie Greer, fundador de El analista de producto.

Picazón en las rodillas

Esta es mi señal reveladora de que mis hijos son alérgicos a algo. Sus rodillas son muy sensibles por lo que cuando se las rascan, especialmente por la noche, algo les molesta. Una vez, uno de mis hijos fue alérgico a su nueva marca de leche. No lloraba ni nada, solo se rascaba las rodillas, incluso mientras dormía. Sus rodillas tienen estas pequeñas ampollas, así que pensé en cambiarle la leche. Afortunadamente, esas ampollas desaparecieron después del cambio de marca.

Se despierta en medio de la noche

Es muy probable que la alergia esté afectando el sueño de su hijo si se despierta con frecuencia durante la noche o después de las siestas, si tiene la nariz tapada durante el día y tiene dificultad para respirar, o si hay urticaria, sarpullido acompañado de picazón en la piel. en áreas expuestas.

Si estos síntomas no aparecen, pero parece que su hijo todavía puede tener problemas porque tiene moco en la boca con frecuencia y no duerme profundamente, entonces hay otros signos que debe considerar. Pueden enfermarse con mucha frecuencia o toser mucho. Estos también podrían indicar una afección médica subyacente, como asma o retención de líquidos, que provocan un aumento de la presión arterial.

mo mulla

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Mo Mulla, fundador de Preguntas de los padres.

Harriet Chan

Harriet Chan

Harriet Chan, cofundadora y directora de marketing de buscador de cocos.

Dificultad para conciliar el sueño (o permanecer dormido) debido a problemas respiratorios

Algunos síntomas comunes de las alergias incluyen estornudar y problemas para respirar. Su hijo también puede tener picazón en los ojos. Estos síntomas tienden a empeorar durante la noche, lo que dificulta el sueño. Algunas de las molestias incluyen:

Insomnio
Es posible que su hijo no se duerma. Incluso si se quedan dormidos, también pueden tener dificultades para permanecer dormidos. Los alérgenos pueden causar inflamación en la cavidad nasal del niño.

Mala calidad del sueño
En muchos casos, su hijo no disfrutará de un sueño continuo. Tendrán descansos frecuentes ya que los alérgenos los hacen sentir incómodos.

Ronquidos y dificultad para respirar

Los principales signos de que las alergias afectan el sueño incluyen congestión nasal, estornudary Toser, lo que dificulta conciliar el sueño. Un niño también puede ronquido or tiene dificultad para respirar. También pueden frotar sus ojos y nariz debido a la picazón. Igualmente, ojos llorosos y nariz que moquea son signos notables de alergias. Por último, un niño también puede tener somnolencia durante el día debido a que no ha descansado lo suficiente por la noche.

Dra. Pierrette Mimi Poinsett

Dra. Pierrette Mimi Poinsett

Dra. Pierrette Mimi Poinsett, MD, consultora médica en Mamá ama mejor.

erik pham

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Erik Pham, director ejecutivo de Saludcanal, una publicación en línea que se centra en la salud y el bienestar.

3 signos clave de alergias que afectan el sueño del niño

1. Ronquidos
Puede que esto no parezca [relacionado con la alergia], pero si su hijo no suele roncar, podría ser una señal de que [sus alergias] están empeorando. Suelen roncar porque sus vías respiratorias están bloqueadas, lo que podría ser una señal temprana de que están teniendo una reacción alérgica a algo. Por lo tanto, si escucha a su hijo roncar cuando normalmente no lo hace, le recomiendo que esté atento a otros síntomas de la alergia y que lo enfrente antes de que las cosas empeoren.

2. Rasguños constantes
Una reacción alérgica puede hacer que la piel se sienta irritada, por lo que si nota que su hijo se rasca constantemente la espalda, las piernas y los brazos, es posible que haya algo mal. Compruebe si hay erupciones e identifique si son causadas por picaduras de insectos o si se trata de una reacción alérgica legítima.

3. Toser y estornudar
El síntoma más obvio de que una reacción alérgica está afectando el sueño de su hijo es que tose y estornuda constantemente por la noche. Hay algo en su entorno que está haciendo que su sistema inmunológico se vuelva loco, y lo más probable es que sea una reacción alérgica.

Fatiga diurna, secreción nasal, respiración irregular mientras duerme

La insuficiencia del sueño o la interrupción debido a alergias infantiles a menudo pasan desapercibidas. Las alergias comunes como la rinitis, más conocida como fiebre del heno, junto con afecciones como el asma y el eccema, suelen ser las culpables. Los síntomas a menudo incluyen inusualmente ronquidos fuertes, respiración interrumpida o irregular mientras duerme, dificultad para despertarse correctamente, fatiga diurna, o el incapacidad para concentrarse adecuadamente durante el día. Otros síntomas, más obvios, incluyen cosas como nariz anormalmente congestionada o que moquea.

Muchas alergias son provocadas por el polvo y los ácaros en los colchones. Además de limpiar con vapor y pasar la aspiradora con regularidad, puede reducir en gran medida estos factores mediante el uso de sábanas o mantas hipoalergénicas y un buen cubrecolchón que actúe como una barrera contra los irritantes. Y, lo que es más importante, si los síntomas persisten, es importante consultar a su proveedor de atención médica, porque también puede haber otras causas subyacentes.

Thys du Plooy

Thys du Plooy

Thys du Plooy, director ejecutivo de Tienda de Sandman.

Zarina Bahadur

Zarina Bahadur

Zarina Bahadur, CEO y fundadora de 123 Caja de bebé.

Congestión nasal, fiebre del heno, secreción nasal

Congestión nasal es uno de los síntomas más comunes de alergias en los niños. Una nariz tapada mientras duerme resultará en una noche de sueño de mala calidad. Esto dejará al niño exhausto al día siguiente.

Si el niño respira por la boca, la nariz debe estar congestionada. Este es el primer signo de alergia. Despertarse con dolor de cabeza es algo que puede indicar que las alergias mantienen a su hijo despierto toda la noche.

Otras alergias como fiebre de heno también puede conducir a un nariz que moquea, que puede ser bastante irritante si no se trata. Puede mantener al niño despierto por la noche y provocar insomnio. Despertares nocturnos y los días con sueño también son signos de que su hijo no está durmiendo lo suficiente.

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