Haga que sus hijos duerman más

en días 5

Cree la rutina de sueño que sus hijos necesitan, obtienen un sueño reparador todas las noches, y tienes el tiempo extra que necesitas para avanzar en tu carrera o reconectarte con tu pareja.

COMIENZA LA PRÓXIMA SESIÓN: 3 de Mayo de 2021


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Resultados reales. Mas sueño.

¿Por qué dedicar tiempo a adivinar por qué su hijo no duerme?

¿Está harto de compartir la cama con su bebé o niño pequeño? ¿Extraña a su cónyuge, que ha estado en la habitación de invitados durante meses, o extraña el tiempo extra de tranquilidad para hacer las cosas que le gusta hacer? ¿La falta de sueño afecta su rendimiento en el trabajo? Durante nuestro serie de talleres de sueño gratis, descubrirás:

Día 1

3 turnos simples para dormir más esta noche

Los 3 cambios simples que puede implementar hoy para que sus hijos comiencen con hábitos de sueño más saludables esta noche.

Día 2

El error # 1 que los padres cometen con el sueño

El mayor error que cometen los padres es la hora de dormir. y provocar despertares matutinos.

Día 3

Las 3 partes esenciales para cada hora de dormir

Las tres partes esenciales de cada rutina a la hora de dormir para ayudar a su hijo a conciliar el sueño y permanecer dormido con facilidad.

Día 4

Los 5 obstáculos más comunes para un entrenamiento del sueño exitoso

El error común, las trampas y el sabotaje que enfrentan los padres cuando están entrenando para dormir o entrenando a su bebé o niño.

Día 5

Mi consejo n. ° 1 para evitar regresiones del sueño

A medida que su hijo crece y sus necesidades cambian, los dientes brotan y los resfriados ocurren, hablamos de evitar estas y otras regresiones del sueño para siempre.

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* Esta sesión es apropiada para niños de 4 meses a 4 años.

Alabanza por el taller

"Este fue el taller más informativo en el que he estado. He aprendido más de ustedes en estos pocos días que lo que hice en un programa de" bricolaje "pagado que nos falló". -Breanna

"Eres increíble. Con algunos pequeños ajustes de este taller, mi bebé, que nunca durmió más de 2 horas por la noche, ahora está durmiendo todo el tiempo. Tú eres un salvavidas".

"Eres un ninja del sueño. Mi hijo ahora se va a la cama sin pelear y dos horas de nosotros acostados allí. Sus calificaciones son mejores y él es un niño más feliz de nuevo - GRACIAS."

Acerca de su presentador

Courtney Zentz trabaja con miles de familias en todo el mundo y ha obtenido numerosas certificaciones en sueño, lactancia (CLC) y como doula posparto. Su Slumber Made Simple ™ La metodología analiza el sueño y nuestra relación con él de una manera completamente nueva. Ella contribuye regularmente a prosperar Global, Pliegue, Romper, Paternaly muchos más recursos para padres, ¡todo en nombre del sueño! 

Consultor del sueño cerca de mí - Courtney Zentz

Courtney R. Zentz, CVX

Fundador, Tiny Transitions Sleep Consulting


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