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Pequeñas Transiciones

Podcast de The Kids Sleep Show

Episodios semanales que abordan sus problemas de sueño, preguntas para padres y recursos de los mejores consultores de sueño de la industria. 

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Bienvenido a la Podcast de programa de sueño para niñosComo sueño pediátrico experto, la autora, oradora y consejera de lactancia, Courtney Zentz y sus invitados gurú de la crianza comparten sus estrategias y secretos para ayudarlo a 'inclinarse y amar' la crianza de los hijos, mientras construye increíbles durmientes de por vida. 

El programa cubrirá temas relacionados con los niños y el sueño desde el nacimiento hasta la adultez temprana, presentando nuevas investigaciones, educación y herramientas para comprender y navegar el mundo del sueño.

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Episodios recientes

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Episodio 84: ¿El chupete afecta el sueño de los bebés?

Recursos: Slumber Made Simple Aspectos destacados del episodio de la comunidad del sueño de Facebook: ¿Cuándo puede quedarse el chupete y cuándo debe irse? Discuta cómo saber si el chupete es el problema detrás de las dificultades para dormir de su hijo. ¿Está listo para dormir mejor?

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Episodio 81 - Una inmersión profunda en los despertares matutinos

Recursos: Black Out Blinds Black Out Liner de Hobby Lobby Recursos para dormir Guía de cómo vestirse para bebés Grupo de entrenamiento para dormir gratis Puntos destacados del episodio: ¿Por qué se despiertan temprano en la mañana? La evaluación profunda de por qué su bebé se despierta temprano Las herramientas para ...

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Episodio 80 - Dejar la siesta

Recursos: lea el blog sobre viajes y saltos de zonas horarias con niños Taller gratuito de entrenamiento del sueño: superando la hora de acostarse Aspectos destacados del episodio: muestra programada para cada etapa de la siesta para adaptarse con facilidad Comprender cómo adaptarse y cuánto tiempo tomará hacerlo ...

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Episodio 79 - Tu salud intestinal y tu sueño con la Dra. Katie Sherer

Recursos: lea el blog sobre viajes y saltos de zonas horarias con niños Taller gratuito de entrenamiento del sueño: superando la hora de acostarse Aspectos destacados del episodio: muestra programada para cada etapa de la siesta para adaptarse con facilidad Comprender cómo adaptarse y cuánto tiempo tomará hacerlo ...

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Episodio 77 - Regresiones del sueño después de la dentición

Recursos: lea el blog sobre viajes y saltos de zonas horarias con niños Taller gratuito de entrenamiento del sueño: superando la hora de acostarse Aspectos destacados del episodio: muestra programada para cada etapa de la siesta para adaptarse con facilidad Comprender cómo adaptarse y cuánto tiempo tomará hacerlo ...

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Episodio 76 - Entrenamiento para dormir y dormir juntos

Recursos: lea el blog sobre viajes y saltos de zonas horarias con niños Taller gratuito de entrenamiento del sueño: superando la hora de acostarse Aspectos destacados del episodio: muestra programada para cada etapa de la siesta para adaptarse con facilidad Comprender cómo adaptarse y cuánto tiempo tomará hacerlo ...

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Episodio 75 - Un día en la vida de un bebé de 3 meses

Recursos: lea el blog sobre viajes y saltos de zonas horarias con niños Taller gratuito de entrenamiento del sueño: superando la hora de acostarse Aspectos destacados del episodio: muestra programada para cada etapa de la siesta para adaptarse con facilidad Comprender cómo adaptarse y cuánto tiempo tomará hacerlo ...

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Episodio 72 - Spring Forward - Tu plan de ahorro de luz diurna

Recursos: lea el blog sobre viajes y saltos de zonas horarias con niños Taller gratuito de entrenamiento del sueño: superando la hora de acostarse Aspectos destacados del episodio: muestra programada para cada etapa de la siesta para adaptarse con facilidad Comprender cómo adaptarse y cuánto tiempo tomará hacerlo ...

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Episodio 71 - Viajar y saltar de zona horaria con niños

Recursos: lea el blog sobre viajes y saltos de zonas horarias con niños Taller gratuito de capacitación sobre el sueño: superando la hora de acostarse Puntos destacados del episodio: ¿Cuánto tiempo debería planear viajar si está saltando más de una zona horaria? Trucos de viaje para tomar siestas y dormir en lugares desconocidos ...

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Episodio 69: Autismo y sueño con invitado, Sarina Weaver, LCP

Recursos: Autismo y Sueño con Autism Speaks Taller gratuito de entrenamiento del sueño - Cómo cambiar la hora de acostarse Puntos destacados del episodio: Comprender cómo un niño con autismo se prepara para dormir bien La conexión entre el autismo y la producción de melatonina Cómo un niño con autismo puede ...

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Episodio 67: Dile adiós a las regresiones del sueño para siempre

Recursos: Superar la regresión del sueño de 8,9,10 meses Blog Sobrevivir las regresiones del sueño Taller gratuito de entrenamiento del sueño - Cómo superar la hora de acostarse Puntos destacados del episodio: ¿Por qué ocurren regresiones del sueño en los niños a medida que crecen? ¿Cómo se evitan las regresiones del sueño una vez que su hijo ...

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Episodio 66: No hagas esto cuando entrenes tú mismo para dormir

Recursos: Explicación de los métodos de entrenamiento del sueño que no son llorar Taller gratuito de entrenamiento del sueño - Cómo superar la hora de acostarse Puntos destacados del episodio: ¿No duermen toda la noche debido a un hábito o una necesidad? ¿Cuál es el mejor método de entrenamiento del sueño para un bebé o un niño? ...

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¿Pueden las luces y las luces nocturnas afectar el sueño de su hijo?

Hay 3 cambios que puede hacer hoy en la habitación de su hijo para dormir más esta noche. Primero, discutimos el uso de luces nocturnas en la habitación de un niño, algo que veo con frecuencia como asesor del sueño. A continuación, hablamos de la iluminación ambiental de los gadgets, temporizadores, monitores, ...

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Episodio 63- Tres cosas que puedes cambiar hoy para dormir más esta noche

Recursos: lea el blog sobre viajes y saltos de zonas horarias con niños Taller gratuito de entrenamiento del sueño: superando la hora de acostarse Aspectos destacados del episodio: muestra programada para cada etapa de la siesta para adaptarse con facilidad Comprender cómo adaptarse y cuánto tiempo tomará hacerlo ...

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