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No siempre es obvio cuando un niño se está cansando… ¡Aquí se explica cómo reconocer los “signos del sueño” para que pueda llevar a su hijo a la cama ANTES de que se canse demasiado!

La siguiente pregunta es de Trish, quien escribió:

"¡Ayuda! ¿Por qué no puedo reconocer los signos de sueño de mi hijo de tres meses? Sin bostezos, sin frotarse los ojos. Parece pasar de estar bastante feliz a muy molesta en una fracción de segundo y luego toma un tiempo tranquilizarla y hacerla dormir ".

Por lo general, cuando alguien se refiere a "signos de sueño", señales claras de que el niño está cansado, piensa en bostezar y tal vez en frotarse los ojos. Sin embargo, algunos signos de los que puede que no se dé cuenta son arrugar la nariz y tirar de las orejas, cualquier cosa que tenga que ver con frotar la cara.

Una vez, el hijo de un cliente seguía frotándose la nariz y parecía cansado. Ella respondió: "¿De verdad? Pensé que solo tenía alergias ".

Es fácil pasar por alto algunos de los signos de fatiga, pero si su hijo está frotando o tirando, definitivamente está cansado. No espere un bostezo.

El bebé de Trish parece pasar de feliz a molesto en un abrir y cerrar de ojos. Su bebé probablemente sea muy bueno para ocultar su fatiga. A veces, cuando comienzan a tener sentimientos de cansancio, superarán esos sentimientos quizás con un juego más activo y tal vez incluso se pongan un poco hiperactivos. Se pondrán a toda marcha y casi se volverán un poco maníacos.

Ese bebé inquieto, el que no quiere sentarse en tus rodillas, no quiere pararse, arquea la espalda, gatea muy rápido, se ríe un momento y llora al siguiente es un bebé cansado y listo para dormir. .

Si su hijo está feliz un segundo y llora al siguiente, es posible que deba vigilar más el reloj que usted con su bebé. Un bebé de tres meses como el de Trish puede soportar aproximadamente una hora y media de tiempo despierto. Si se despierta a las 8 am, entonces a las 9:30, lo más probable es que esté lista para una siesta.

En este caso, incluso si están tranquilos y felices y no muestran ningún signo de sueño, siempre sugiero que es mejor dejarlos demasiado pronto que demasiado tarde. A veces, cuanto más tranquilo está el bebé, más rápido llega el sueño y se vuelve una transición más fácil para ellos.

Vigilar los signos de sueño individuales de su hijo, junto con el reloj para aquellos que no muestran signos claros, definitivamente ayudará a su hijo a dormir bien.

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