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Entonces, acabas de tener un bebé. El hospital se asegura de que estén bien sujetos al asiento del automóvil y luego se van, iniciando la paternidad. La realidad golpea. 2:00 am, 3:12 am, 4:16 am…. ¿Por qué duermes todo el día y no duermes de noche? Pensé que después de unas semanas las cosas se estabilizarían.

Tal vez sea hora de buscar ayuda, pero ¿por dónde debería empezar? 

¿El entrenamiento y la asesoría del sueño están cubiertos por el seguro? 

En la mayoría de los casos no. A menos que sea un problema médico / clínicamente diagnosticado {y la mayoría no lo es, en realidad solo son nuevos padres que intentan sobrevivir a la falta crónica de sueño y un bebé que no dormir toda la noche porque recogieron algunas asociaciones, fuera de tiempo y un caso grave de cansancio excesivo ... que es el verdadero culpable.} 

Sin embargo, ¿sabía que su FSA {AKA - Flexible Spending Account} podría cubrirlo? 👇

¿Su FSA o cuenta de gastos flexibles cubrirán el costo? 

En muchos casos SÍ, ¡lo hacen! Por lo tanto, primero debe trabajar un poco para validar esto, ya que tengo clientes que reciben reembolsos por nuestros servicios todo el tiempo. Entonces, ¿por dónde empiezas? 

1. Levante el teléfono y llame a su proveedor de FSA. {Nota: FSA (no su seguro real) y una HSA (su seguro real) son dos cosas diferentes y es la FSA donde normalmente puede obtener un reembolso.} Le informarán cuáles son los requisitos para el reembolso, que generalmente implica una factura detallada de nosotros aquí en Tiny Transitions, que recibirá por el paquete con el que siga adelante. Los servicios pueden ser "servicios de atención al recién nacido", o recientemente un miembro de mi equipo compartió que en su seguro lo llamó "servicios de privación del sueño", solo para compartir algunos ejemplos. Si no está seguro, tome la factura y envíela para el reembolso, lo peor que pueden decir es que no, pero intentó y necesitaba la ayuda de todos modos, es solo una bonificación que no tiene que pagar con la FSA. 

2. Habla con tu pediatra. Es importante tener líneas abiertas de comunicación con el médico de su hijo sobre las cosas que le están sucediendo a su bebé. Estás con ellos lo suficiente como para saber si algo anda mal. Por ejemplo, el ronquido de un bebé / niño en realidad puede ser otra cosa que debe ser evaluada por un profesional médico. Sin embargo, también pueden escribir una carta de necesidad médica para compartir con el seguro / FSA con fines de reembolso junto con nuestra factura. {Acabo de hacer que los padres de gemelos hicieran esto en enero y tenían todo el programa cubierto y tenían 9 meses, y una pareja súper divertida con la que trabajar y que tuvo éxito con nosotros… .um en la noche 2 de implementación con lágrimas mínimas !}

3. Comprenda sus opciones. El espacio de consulta del sueño es complicado y no está regulado. Muchos entrenadores de sueño ofrecen el mismo paquete, por el mismo costo, con el mismo soporte. ¿Sabes por qué? Esto se debe a que todos asistieron a la misma Capacitación en línea de entrenamiento del sueño y todos sellaron las mismas ofertas de productos, para lo que fueron capacitados. Entonces, ya sea que necesite un paquete completo o no, eso es lo que obtiene con ellos. Aquí no, nos encontramos contigo donde estás. 

No compre lo que no necesita. Habla con un miembro del equipo aquí en un llamada de descubrimiento, y lo ayudaremos a configurar el programa y las herramientas adecuadas, y también podemos orientarlo sobre el reembolso de la presentación de la FSA. 

Dormir puede ser un desafío y siempre estamos aquí para ayudar con excelentes recursos, descargas y capacitación gratuita. Únete a mi libre Grupo de Facebook Slumber Made Simple. Además, mira mi Instagram ¡donde puede obtener aún más consejos y trucos para dormir bien!
 
Mi nombre es Courtney Zentz, una Consultor pediátrico del sueño de Filadelfia, PA, Postpartum Doula, Consejera de Lactancia y fundadora de Tiny Transitions. Como consultor de sueño galardonado, ayudo a padres exhaustos a enseñar a sus bebés y niños pequeños a dormir bien todas las noches con soluciones suaves y personalizadas, tanto en grupo como en coaching privado opciones, para que su familia pueda estar en su mejor momento.