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Recursos:

  • Comunidad de sueño gratis: Sueño hecho simple
  • Incluido Llamada de descubrimiento con un Entrenador de sueño en mi equipo.
  • A blog donde me sumerjo más en esto con 2 entrenadores de sueño para niños, Chris y Lauren Nosal, la "familia de sueño avanzado" de St. Louis, MO, ¡que administran a 4 niños menores de 6 años como padres ocupados que trabajan!

Puntos destacados del episodio:

  • ¿Cómo ayudar al bebé a dormir la siesta cuando está fuera?
  • ¿Estructurar las siestas del bebé y salir?
  • ¿Todavía puedes conseguir buenas siestas en un día ajetreado con el bebé?
  • Tu plan exacto para equilibrar tu día.

¿Listo para dormir mejor?

Transcripciones de episodios de podcasts:

https://tinytransitions.com/wp-content/uploads/2021/09/Episode-91-_-when-should-I-get-a-sleep-coach-.png