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Descripción general: en este episodio, Courtney habla sobre lo que es un comienzo en falso, por qué suceden y cómo puede prevenirlos. Habla de las formas en que los niños se duermen y que pueden provocar comienzos en falso. Luego, repasa las rutinas antes de acostarse y cómo pueden causar comienzos en falso. Finalmente, examina las razones de los despertares tempranos y cómo los pequeños ajustes pueden ayudar a terminarlos. 

 

Que esperar: 

  • Qué es un comienzo en falso y qué los causa (1:02)
  • Cómo el movimiento puede afectar los comienzos en falso a la hora de acostarse (3:28)
  • Rutinas a la hora de dormir y salidas en falso (4:47)
  • Despertares tempranos y salidas en falso (9:47)
  • Formas de acabar con los despertares tempranos (11:00)

Enlace a Podcasthttp://tinytransitions.libsyn.com/episode-11-false-starts-at-bedtime 

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