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Antes del auge de la tecnología, nuestras propias mamás y otras mamás de nuestra comunidad eran nuestro destino para todo lo relacionado con los bebés. Aunque las relaciones siguen siendo una parte crucial de la crianza de un hijo (siempre se necesitará una aldea), la tecnología nos ha dado un regalo para hacer la maternidad un poco más fácil. ¡Pero qué nueva mamá tiene tiempo para pasar por numerosas aplicaciones para ayudarla a diario!

No he revisado todas las aplicaciones del mercado, pero compartiré las 6 aplicaciones que hicieron que mi primer año como madre fuera un poco menos caótico. Le ayudarán a conocer a su bebé y sus hábitos de sueño, horario de siesta y regresiones / saltos del sueño, mientras busca apoyar su crecimiento en este gran mundo nuevo.

BEBÉ DE BROTE “La única aplicación para bebés que necesitarás” y dado que monitorea el sueño, la alimentación, los cambios de pañal, las actividades, los hitos, las visitas al médico, las vacunas, la ingesta de medicamentos e incluso los recuerdos de tu bebé, estoy totalmente de acuerdo. No solo monitorea, sino que traza y grafica toda la información de tal manera que usted puede ver patrones fácilmente y tener la seguridad de que su bebé está bien encaminado para su edad y desarrollo. Puede agregar más de un niño, sincronizar otros dispositivos y exportar información en formato pdf. La navegación es fácil y puede editar la información ya ingresada. Con consejos diarios para la edad de su bebé, lo único que esta aplicación no hace es criar a su hijo. Esta aplicación es una compra obligatoria pero vale la pena y sin anuncios que bombardeen su pantalla. COMPRUEBA AQUÍ!

MELODÍAS RELAJANTES: SONIDOS PARA DORMIR: no tienes que estar dormido consultor para saber que el ruido blanco es un gran recurso para hacer que los niños se duerman y mantenerlos dormidos cuando surgen ruidos externos. Lo mejor de las melodías relajantes es la personalización de los sonidos que puedes poner en mezclas. Y no es solo para niños; incluye más de 160 meditaciones e historias para dormir que los adultos pueden usar si también tienen dificultades. Sé que hay muchas máquinas de sonido en el mercado, pero me decidí por usar un iPhone viejo sin usar y la aplicación de melodías relajadas por varias razones: 1. Portabilidad 2. Personalización 3. Si se corta la energía, mi máquina de sonido (también conocida como iPhone) con la batería llena aún se reproducirá. Business Insider lo llama "La aplicación con más reseñas positivas en la historia de la Apple Store" y ¡puedo ver por qué! COMPRUEBA AQUÍ!

RECOGIDA DE ALIMENTOS LOCALES / INSTACART / ALIMENTOS WALMART- Seamos honestos, un recién nacido es agotador, y en medio de una pandemia de salud, comprar comestibles no es una situación ideal. En pasos estas maravillosas herramientas, y desde la comodidad de su propia casa, puede elegir todos los artículos de su lista de compras, pagar y recibirlos (por un costo adicional) o recogerlos (Instacart no hace recolección). Algunas de estas aplicaciones incluso toman nota de los artículos que compra habitualmente y hacen una lista de favoritos, lo que simplifica la búsqueda de esos mismos artículos. Si prefiere apoyar a las cadenas locales, verifique su disponibilidad para recoger pedidos. Instacart incluye minoristas como Aldi, Sams Club, CVS Pharmacy y Kroger. La conveniencia de este servicio ha sido de gran ayuda no solo con el tiempo, sino también con un presupuesto ajustado y menos lágrimas en la caja cuando esa barra de chocolate se ve tan tentadora para los ojos pequeños. LISTA DE PRODUCTORES EN LÍNEA Y SUS ENLACES DE APLICACIONES!

BABYSPARKS- Especialmente en los primeros meses tenía pocas ideas de actividades para hacer con mi hija pequeña, pero más que eso quería actividades que realmente impulsaran su desarrollo. Después de buscar un poco, encontré BabySparks: “Un experto en desarrollo en tu bolsillo”. “Brindarle a su hijo una amplia gama de experiencias significativas ayuda a reforzar las conexiones cerebrales fundamentales”. Para hacer esto, BabySparks le brinda actividades diarias que son apropiadas para su edad y específicas para el desarrollo de su hijo. ¡Con videos útiles paso a paso, puede brindarle a su bebé horas de entretenimiento respaldado por la ciencia del aprendizaje! ¡CONSULTE AQUÍ!

MONITORES DE VÍDEO Y RESPIRACIÓN- Nada es más aterrador para una nueva mamá que el SMSL. Sé que me encontré queriendo cuidar a mi bebé toda la noche para asegurarme de que respiraba (un ejemplo de PPA (ansiedad posparto) que estaba experimentando y para el que afortunadamente recibí ayuda). Aunque sabes que a veces es irracional, solo existe un deseo innato de mantener a tu bebé a salvo. Un monitor de video o de respiración puede darle esa pequeña sensación de paz, porque su teléfono o dispositivo de monitoreo está haciendo el trabajo por usted. También son útiles para saber exactamente cuándo su bebé se despertó durante el día / siestas / durante la noche (si no lo llaman) para que pueda trabajar mejor con sus ventanas despiertas con total seguridad. Algunos monitores de video tienen la opción de dejarte ver a tu bebé incluso cuando no estás en casa, un micrófono para hablar con tu hijo, grabar, etc.

Hay muchos productos en el mercado, con diferentes características y con diferentes precios (Owlet, Nanit, MonBaby, Angel Care, Miku y muchos más). Mientras busca monitores de video / respiración, asegúrese de que el alcance del bluetooth pueda cubrir el espacio entre usted y su bebé y que sirva para brindarles a usted y a su bebé el descanso que se merecen. 

LAS SEMANAS MARAVILLAS Desde el libro más vendido llegó la aplicación con un "calendario semanal personalizado del desarrollo mental de su bebé que lo mantendrá informado sobre los pasos agigantados y las fases inquietas de su bebé". Una mamá simplemente quiere saber cuando tiene un bebé quisquilloso, que está haciendo todo lo que puede. Cuando tiene una idea de esos períodos de irritabilidad, se siente menos estresado por ser algo más que un salto en el desarrollo. Una advertencia por experiencia personal (debido a mi PPA), no tome el calendario y conviértalo en su Biblia para el temperamento de su hijo. Use esto como una herramienta, no como un dispositivo de adivinación, la pequeña nube de lluvia no significa que tendrá un mal día, así que aproveche al máximo la información y recuerde que su pequeño no es un robot y la aplicación no puede planificar todo.  ¡CONSULTE AQUÍ!

Mom Life es difícil con y sin estas aplicaciones, pero estas herramientas se convirtieron en recursos diarios para ayudar a mi hija durante su primer año de vida. ¡Espero que ellos hagan lo mismo por ti!

Mi nombre es Liz Chapman, especialista en sueño pediátrico y miembro de Tiny Transitions Escuadrón de pijamas. Como certificado consultor de sueño a través de Instituto de crianza pediátrica del sueño, Tomo en serio a su hijo y sus desafíos y trabajo con familias de todo el mundo para desarrollar hábitos de sueño saludables a través de programas suaves, personalizados para las metas, estilos de crianza e ideales de cada familia. Cada bebé es único, trabaje con alguien en quien pueda confiar su posesión más preciada. Ofrezco llamadas de cortesía: para educarlo más sobre la consultoría del sueño y cómo juntos podemos lograr que su bebé dormir toda la noche.